Riprendono gli incontri di Hatha Yoga alla Libreria delle donne: una pratica mensile, aperta a tutte e tutti, che non richiede esperienze pregresse ma disponibilità all’ascolto.
La pratica dura due ore e si muove nella direzione che negli ultimi mesi abbiamo approfondito: un lavoro attento sul corpo reale, sul respiro come spazio di relazione e sul modo in cui abitiamo le posture, senza forzature né automatismi. Un tempo disteso per osservare, sentire, lasciar andare tensioni e resistenze, dentro una pratica essenziale e rispettosa. Praticare in Libreria significa anche riconoscere il valore del luogo che ci ospita: uno spazio di pensiero, di storia e di relazioni, che vive grazie al sostegno di chi lo attraversa. Il ricavato della pratica è infatti destinato alla Libreria.
Vi invitiamo ad arrivare per le 10.15, così da iniziare puntuali.
La partecipazione prevede un’offerta libera.
È necessaria la prenotazione: info@libreriadelledonne.it
Tel: 340 858 7963
